時隔184天，李盈瑩重新站在了賽場，為了這一天她經歷了半年多的磨難，經歷了兩次在腳部開刀。所幸，一切陰霾已經散去。這位中國女排的王牌主攻將以首發球員的身份亮相世錦賽。

在中國女排和泰國女排的友誼賽上，李盈瑩首發打了兩節比賽，15扣6中3失誤，攔網得到2分，接了8次一傳，沒有出現失誤。李盈瑩在進攻端還沒有恢復到最佳，目前最多是巔峰狀態的六七成。李盈瑩的攔網和一傳表現可圈可點，不愧是經歷過郎平悉心打磨的球員，攔網和一傳本事都比較過硬。

相比其他年輕主攻，李盈瑩的基本功更扎實一些。郎平執教中國女排時期，李盈瑩是郎平的重點打磨對象之一。剛進國家隊時，李盈瑩一傳比較差，進攻端失誤很多，但是在郎平調教下，她逐漸蛻變成為全能型主攻手。

在朱婷不在的情況下，中國女排主攻手位置理應由李盈瑩來挑大梁。李盈瑩在社交媒體上曬出了自己康復的照片和視頻，并且寫道：“2.15受傷，2.19手術，3.26二次開刀拔釘子，4.28去拐，6.17第一次嘗試跑，7.30第一次嘗試扣球，8.5嘗試對抗扣球，8.19時隔184天在泰國打兩局公開比賽。已經超出了我對自己的預期，看來我想登場的心遠比我恢復的要好，我好想念賽場想念那些奮斗的日子呀?。?！”

李盈瑩因傷缺席了上賽季女排聯賽的季后賽，也缺席了世界女排聯賽所有的比賽。李盈瑩在發布的照片和視頻詳細記錄了她康復的過程。

李盈瑩動手術的右腳，留下了一道長長的傷疤。動手術過后，李盈瑩的右腳一度腫脹很厲害，后來還褪下一層死皮。李盈瑩養傷期間也在進行身體訓練。特別是丟掉拐杖之后，李盈瑩積極進行身體訓練。

此前外界曾猜測李盈瑩可能趕不上世錦賽。但是，李盈瑩最終還是趕在世錦賽開始前迎來復出?？上?，中國女排的熱身賽偏少，只和泰國女排打一場熱身賽。在比賽中，李盈瑩在扣球時有些不敢完全起跳。她還需要一些訓練和比賽來除去身上的“銹跡”，讓自己恢復到最佳狀態。

對于主帥趙勇來說，李盈瑩回歸，中國女排取得好成績更有保障。吳夢潔和莊宇珊在世界女排聯賽表現不俗，但是她們和巔峰李盈瑩相比還是有差距。